【柏市】パーソナルジムでのフィットネス習慣を身につけましょう

こんばんは！

代表のヨウスケです！

 

 

 

飲み会シーズンが続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

暴飲暴食が続いて「ダイエットしなきゃ…」なんて思っている方はいませんか？？

 

 

 

そんな時こそジムでのパーソナルトレーニングは本当におすすめです。

 

 

 

上級者を除き、1人だと効果的な負荷設定や回数・フォームなどを意識しながら

トレーニングすることって難しいですよね？

 

 

 

その結果、いつまでたっても効果が出ずに挫折、

また暴飲暴食・・・の負のサイクルに。。。。

 

 

 

継続することでコツコツでも効果が出て、

かつ運動習慣が身につくので、太りにくい体質もゲット。

こんなお得なことありませんよね。

 

 

 

「1か月で10キロ痩せました！」みたいな極端なダイエットを

テレビなどのメディアでよく目にしますが

 

 

 

実際一時的なもので習慣化できていないと

習慣が元に戻ったら体もすっかり元通りに。

 

 

 

だからこそ、コツコツトレーニング習慣を身に着けることが

大事なんですね。

 

 

 

最近では男性のお客様で、

「食事は変えていないけどカラダが変わってきた」

女性のお客様で

「いままで履けなかったパンツが入った」

 

 

 

などなど、たくさんのうれしい声が届いています！

 

 

 

 

 

パーソナルトレーナーと1対1でじっくりトレーニングを行う

マンツーマントレーニング

 

 

 

最大4人で仲間と鼓舞しあいながら部活のような雰囲気で頑張る

セミパーソナルトレーニング

 

 

 

どちらも週1回から通い放題までプランがありますので

ぜひこの機会に体験をお勧めします。

 

 

 

年明けは皆さんジムに通いだすので

込み始めます。

 

 

 

年末のこの時期であれば比較的空いておりますので

ぜひこの機会に雰囲気を体感してください。

 

 

 

ジムでのトレーニングを通じて

フィットネスの習慣を身につけましょう！！

 

 

 

親しみやすさMAXのパーソナルトレーナーのMASAが

皆様をお待ちしております！！

 

 

 

ダイエットからボディメイク、姿勢改善まで

なんでもOK！

食事の相談もどんどんしちゃって下さい。

 

 

 

 

写真のようにキメ顔したりふざけたり

面白いトレーナーですので

飽きることなくトレーニングを続けられますよ！！

 

 

 

いまなら体験無料、初期費用が30,000円お得に始められますので

お待ちしております！！