【急げ！！新規入会キャンペーンは５月末まで】 こんにちは！ 夏に向けて ジムへのお問い合わせが増えてきています …ということで 新規入会キャンペーンは ご好評につき5月末で終了となります！ …
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーの今井誠人です。今回は「減量(食事)」についてお届けします。減量というとボディメイクの大会に出たり、スポーツ競技の中で、規定体重にしていくようなイメージ…
スタッフのカオリです 『パーソナルトレーニングでこの価格… 安すぎない？大丈夫？』 そんなご意見をいただきます …そうなんです！ 安すぎなんです ですが！ セッションの質は抜群です ご安心く…
スタッフのカオリです 大好評企画、第三弾！ 10秒間腕立て伏せチャレンジ！！ 今回はヨウスケオーナーver.です 10秒間で12回でした ブラボー 私がミスしまくって こちらテイク４になります …ま…
こんにちは！GOODLIFEGYM柏代表トレーナーのMASAです。今回は筋肉痛をテーマにお届けします。皆さんは筋トレの翌日、もしくは翌々日に筋肉痛がきていますでしょうか？？または筋肉痛がこなくて効いてない…
スタッフのカオリです 昨年、当店オーナーヨウスケが出場した APFコンテストの出場者名鑑が届きました 結果は…奮わず 次こそは1位を目指します！！！ 応援よろしくお願いします また、大会に出…
こんばんは！GOODLIFEGYM柏代表のヨウスケです！前回に引き続き、自身の経験を伝えていきたいと思います。退会出場を決めた後は計画的に減量（ダイエット）を行います。その方法については先日お伝えした…
スタッフのカオリです！ ボディメイク成功の鍵は 『楽しく長く続けること』 これはグッドライフジムのモットーです あなたに合ったトレーニングの仕方を トレーナーが提案・サポート！ 何事も続…
スタッフのカオリです 今日はマンツーマントレーニングをご紹介します マンツーマントレーニングは こんな方におすすめ トレーナーと1対1でじっくりトレーニングしたい方 誰にも見られずトレーニン…
スタッフのカオリです セミパーソナルトレーニングの様子をご紹介 最大4人同時のセッションなので ご家族、お友達同士でも 楽しくトレーニングできます 初めましての会員さま同士で 仲良くなるこ…